Kraftraum

Start 9 Rudern 9 Kraftraum

Für alternative Trainingseinheiten oder zur Ergänzung für ein optimales Training verfügt der Breisacher Ruderverein seit 2019 über einen attraktiven und großzügig angelegten Kraft- und Ergometerraum. Der Kraftraum ist mit hochwertigen Fitnessgeräten ausgestattet mit Schwerpunkt auf ruderspezifischen Muskelgruppen. Im angrenzenden Mehrzweckraum stehen 14 Ruderergometer und hochwertige Spinning – Bikes zur Verfügung und der freundliche, helle Gymnastikraum mit speziellem Bodenbelag machen den Raum Perfekt fürs Workout.

Belegungsplan Kraftraum

2022 Januar

MO
DI
MI
DO
FR
SA
SO

27
28
29
30
31
1
2

3
4 Kraft U23 und Junioren – 17:30
5 Ergo/Laufen U23 und Junioren – 17:30
6 Ergo/Laufen U23 und Junioren – 17:30
7 Kraft U23 und Junioren – 17:30 Training MSG Halle C-Junioren & Jugend Breitensport – 18:00
8
9

10
11 Kraft U23 und Junioren – 17:30
12 Ergo/Laufen U23 und Junioren – 17:30
13 Ergo/Laufen U23 und Junioren – 17:30
14 Kraft U23 und Junioren – 17:30 Training MSG Halle C-Junioren & Jugend Breitensport – 18:00
15
16

17
18 Kraft U23 und Junioren – 17:30
19 Ergo/Laufen U23 und Junioren – 17:30
20 Ergo/Laufen U23 und Junioren – 17:30
21 Kraft U23 und Junioren – 17:30 Training MSG Halle C-Junioren & Jugend Breitensport – 18:00
22
23

24
25 Kraft U23 und Junioren – 17:30
26 Ergo/Laufen U23 und Junioren – 17:30
27 Ergo/Laufen U23 und Junioren – 17:30
28 Kraft U23 und Junioren – 17:30 Training MSG Halle C-Junioren & Jugend Breitensport – 18:00
29
30

31
1
2
3
4
5
6

Trainingszeiten (PDF)

Trainingszeiten Winter 2021/22